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高空拓展训练

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独木桥

作者:qiaoling  更新时间:2015-10-30


独木桥

项目简介:

学员依次攀上约8米高的圆木,从圆木一端走到圆木另一端。一条悬空而又狭窄的道路,虽然平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇气。

项目目标:

增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。

克服心理压力,建立挑战困难的自信心与勇气。

重新审视个人能力,不轻言失败,培养积极进取的心态。

 项目注意事项:1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的,以及心脏、血压不好的,有严重恐高症的队员不要参加此项目。2、项目过程中,教练与队员始终都要处于被保护状态,安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。3、为了队员的安全,必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下,队员不得私自攀爬训练架和做具有危险性的动作。

 学员感受:团体的力量无穷大,一个人无论做什么事情都要敢于面对,尝试去做,只有有了开始,才有

 可能成功,我在以后的工作中要积极地继续完善自我、突破自我,增强团结协作的能力,学会改变。人

是相互支撑的人,我要注意在工作中的团队精神,要注意空杯心态和归零心态在工作中的作用,一个人的心态决定他的行为,行为决定结果。积极地心态是成功基本的保证。



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